肩こりや腰痛で悩んでいる方が沢山います。

その方たちの多くはどうして肩こりや腰痛になっているのか分かっていません。

肩こりや腰痛を解消するためにいろいろな所に行ったり

薬や注射をうけて一時的に痛みから解放されています。

痛みの原因を理解して自分で出来る健康な身体づくりを知っていただきたいです。